PEB205 Lytse Squat Rack

Koarte beskriuwing:

Muscle burns fet, en mear spier burns mear fet.Squats binne in effektive manier om spieren op te bouwen en mear fet te ferbaarnen.Hoe mear spieren jo hawwe, hoe mear calorieën jo ferbaarne tidens oefening en rêst.As jo ​​​​gewicht wolle ferlieze, bliuw dan oan dizze kombinaasje fan oefening en squats.
Dit is nau besibbe oan fleksibiliteit, it kreëarjen fan mear lykwicht helpt op syn beurt sterkte te ferbetterjen en helpt jo mear spiergroepen te ûntwikkeljen yn jo training, wat ek betsjut dat foar dyjingen dy't gewichtheffebewegingen mingje mei bewegingen op basis fan legere lichem, mear balâns en funksje leverje, lykas hurde pulls, push-ups, front squats, benchpressen, lunges, single leg squats en leg liften