In protte minsken hawwe it oefenjen opjûn fanwege drokke wurkskema's en it fersnelde tempo fan it libben.Mar trepklimmen is in nije foarm fan bodybuilding-oefening.Benammen yn 'e midden fan' e leeftyd kinne, troch de relative fermindering fan aktiviteiten, lykas it op- en delgean fan 'e treppen, de kransslagader ferbetterje ...
Lês mear