Litte wy de foardielen fan Arnold push-ups in tichterby besjen, wat in geweldige oefening is foar de spierbundel fan 'e anterior deltoïden.Yn ferliking mei oare push-up training bewegings, dizze training beweging kin sein wurde ien fan de machtichste stimulearring fan de anterior deltoids spieren bondel.
Foar nijkommers yn fitness binne Arnold push-ups noch altyd lestich en earst net maklik te behearskjen, en fansels wurdt de kâns op blessuere fergrutte.Derneist, yn ferliking mei de gewoane push-up-trainingsbewegingen, is it gewicht dat Arnold push-up-bewegingen kinne brûke, yndie de lytste fan har.
Post tiid: Jun-13-2022