Smith masine hat twa fêste moving tracks, dy't wurde framed troch it frame.Dêrom heart Smith machine bankpresse ta fêste apparatuer en is relatyf maklik te brûken.
Hoewol't it spoar fan incline Smith masine parse is fêst, de spier groepen kin traine binne hiel wiidweidich.Fan bankpresse, skouderdruk oant squat, en fan humerus 2 oant dij 4, Smith-masine thúsgym kin brûkt wurde foar training.
Post tiid: Apr-10-2023