-
It belang fan wittenskiplike fitness en hoe't jo it útfiere
Ferskillende minsken kieze ferskate trainingsprogramma's, wy kinne it juste fitnessprogramma foar ússels kieze neffens ús doelen.It is net allinich om nei de sportskoalle te gean om te oefenjen hjit fitness, gean nei de sportskoalle fitness sil yndie systematysker wêze, de apparatuer is folsleiner.Dit docht lykwols ...Lês mear -
Nije gymynstallaasje mei Sunsforce's fitnessapparatuer
Spannend nijs foar LaoShan Smart Gym-ynstallaasje mei Sunsforce-fitnessapparatuer foar folslein berik.De gymsektor hat tsjûge west fan in tanimming yn fraach yn 'e ôfrûne jierren, en mei de tanimmende belangstelling foar fitness, is it gjin ferrassing dat mear gyms oer de heule wrâld iepenje.De nije gym ynst...Lês mear -
Spinning Bike
De spinfyts is konstruearre fan ljocht kommersjeel stiel foar útsûnderlike sterkte en duorsumens.De spin fyts wylst de hege tichtheid foam padding mei tear-resistant kommersjele grade bekleding op 'e racing stoel sil soargje maksimale komfort.Wy kinne fluch en ...Lês mear -
Wêrom moatte jo stretchje nei oefening
Stretching is ien fan 'e wichtichste komponinten fan fitnessoefening.Foar de gymganger stimulearret stretching twa soarten bindeweefsel yn it lichem: fascia en tendons / ligaminten.Tendons en ligamen binne wichtige bindeweefsels yn it lichem, en stretching wreidet it berik fan kontra...Lês mear
