-
Stair Climber Ferbettert Joint Health
It opklimmen fan 'e treppen wurdt beskôge as in oefening mei lege ynfloed.Dit betsjut dat as jo de trepklimmer brûke, jo fuotten, skinen en knibbels minder stress hawwe as oare cardio-workouts lykas rinnen.Dêrtroch kinne jo alle foardielen fan 'e trepklimmer rispje sûnder te lijen ...Lês mear -
Kommunikaasjebiology: fluch kuierjen kin ferâldering fertrage
Koartlyn publisearren ûndersikers fan de Universiteit fan Leicester yn it Feriene Keninkryk harren ûndersyk yn it tydskrift Communications Biology.De resultaten litte sjen dat flink kuierjen it taryf fan telomereferkoarting kin fertrage, ferâldering fertrage en biologyske leeftyd omkearje.Yn it nije ûndersyk docht it ûndersyk...Lês mear -
Is de treadmill min foar ús knibbels?
Nee!!!it kin de ynfloedkrêften eins ferbetterje troch jo stridepatroan te feroarjen.D'r binne in protte ûndersyksartikelen dy't sjogge nei kinetika, mienskiplike meganika en mienskiplike laden wylst jo op in treadmill binne fergelike mei normaal rinnende patroan.Doe't op 'e treadmill fûnen de ûndersikers signifikante ferhegings yn st ...Lês mear -
Sina's Fitness Revolution: fan imitaasje oant orizjinaliteit
De opkommende, 300 miljoen-sterke middenklasse fan Sina hat de ôfrûne twa jier in revolúsje yn 'e fitness- en wellness-arena stimulearre, mei ûndernimmers dy't nei binnen haasten om oan 'e fraach te foldwaan, foaral foar leveransiers fan fitnessapparatuer.Wylst it gebrek oan orizjinaliteit liket it mienskiplike probleem te wêzen ...Lês mear
